Leitung: Dipl.-Oecotrophologin Dr. Petra Goergens und Anja Grau Am Montag, den 19. Juli 2021 von 15:00 bis 16:00 Uhr findet das kostenfreie Angebot TeeZeit! statt. Die offene Online-Gesprächsrunde rund um das Thema MS und Ernährung bietet die Möglichkeit, zusammen mit weiteren Betroffenen über Ihre Ernährungsthemen zu plaudern, sich auszutauschen und ergänzend kurzen fachlichen Impulsen zu lauschen. Weitere Termine finden regelmäßig statt. Anmeldungen unter info@dmsg-niedersachsen.de.

Leitung: Michael Helbing, Stimmkontor Hannover Zweimal monatlich bietet die DMSG Niedersachsen den Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" an. Nächster Termin: Dienstag, der 20. Juli 2021 um 19:00 Uhr (Dauer: ca. eine Stunde) In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und

Referentin: Dr. Michaela Stark, Marianne-Strauß-Klinik (MSK) Alle Informationen unter: Wie ist ein Kinderwunsch mit MS vereinbar? – ONLINE-Veranstaltung (dmsg-bayern.de)

Wenn Sie keine Vorstellung davon haben, wie sich ein virtuelles Funktionstraining anfühlt. Alle Informationen unter: Funktionstraining bei Multipler Sklerose | (dmsg.de) Bei Interesse melden Sie sich bitte verbindlich an unter funktionstraining@dmsg.de

Referent: Michael Helbing, Atemtherapeut und Stimmkontor Wir laden Sie herzlich ein, an unserer musikalischen Atemgymnastik teilzunehmen. Wir werden 60 Minuten in Bewegung kommen, unseren Atem erweitern und auch die Stimme nutzen. Kommen Sie in Bewegung und zu mehr Luft. Dieser Kurs ist ideal für Sie,  wenn Sie Kraft tanken wollen, sich eine Auszeit gönnen

Angebot der DMSG Hamburg An jedem letzten Dienstag im Monat findet unser Offener Treff für junge Menschen mit MS statt. Aufgrund der aktuellen Kontaktbeschränkungen bieten wir den Offenen Treff  seit Januar über die Video-Meeting-Plattform Webex an. Dort kannst Du in lockerer Atmosphäre über die Fragen und Themen sprechen, die Dich gerade beschäftigen. Alle Informationen

Referent: PD Dr. Karl Baum, Hennigsdorf Anmeldung unter: Web-Seminar: „Was, wenn die Basistherapie bei der MS versagt? Welche Alternativen gibt es?“ | DMSG Berlin (dmsg-berlin.de)

Moderation: MS-Coach Ursula Büsch und Malerin Susanne Müller Viele Menschen mit MS haben eine kreative Adre und malen, töpfern oder nähen in ihrer Freizeit. Es entstehen zahlreiche Bilder und Kunstwerke, die in dieser Runde vorgestellt werden können. Wir tauschen uns aus und klönen, jede und jeder so viel wie er/sie möchte. Erzählen und Zuhören

Leitung: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Inhaberin von AratiYoga Buxtehude Die in diesem einstündigen Kurs achtsam ausgeführten Yoga-Übungen (Asanas) im Sitzen auf dem Stuhl können zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität führen. Sanfte Atemtechniken, ausgiebige Dehnungs- und Streckübungen sowie eine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde wirken beruhigend auf das Nervensystem und ermöglichen ein Gefühl von