TeeZeit! – Offene Online-Gesprächsrunde rund um das Thema “MS und Ernährung”, Montag, 19.07.2021, 16:00 Uhr

Leitung: Dipl.-Oecotrophologin Dr. Petra Goergens und Anja Grau Am Montag, den 19. Juli 2021 von 15:00 bis 16:00 Uhr findet das kostenfreie Angebot TeeZeit! statt. Die offene Online-Gesprächsrunde rund um das Thema MS und Ernährung bietet die Möglichkeit, zusammen mit weiteren Betroffenen über Ihre Ernährungsthemen zu plaudern, sich auszutauschen und ergänzend kurzen fachlichen Impulsen zu lauschen. Weitere Termine finden regelmäßig statt. Anmeldungen unter info@dmsg-niedersachsen.de.

„Voice your Body – Miteinander stark“, Dienstag, 20.07.2021, 19:00 Uhr

Leitung: Michael Helbing, Stimmkontor Hannover Zweimal monatlich bietet die DMSG Niedersachsen den Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" an. Nächster Termin: Dienstag, der 20. Juli 2021 um 19:00 Uhr (Dauer: ca. eine Stunde) In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und

„Musikalische Atemgymnastik“, Dienstag, 27.07.2021, 19:00 – 20:00 Uhr

Referent: Michael Helbing, Atemtherapeut und Stimmkontor Wir laden Sie herzlich ein, an unserer musikalischen Atemgymnastik teilzunehmen. Wir werden 60 Minuten in Bewegung kommen, unseren Atem erweitern und auch die Stimme nutzen. Kommen Sie in Bewegung und zu mehr Luft. Dieser Kurs ist ideal für Sie,  wenn Sie Kraft tanken wollen, sich eine Auszeit gönnen

Offener Treff für junge Menschen mit MS, Dienstag, 27.07.2021, 18:00 – 20:00 Uhr

Angebot der DMSG Hamburg An jedem letzten Dienstag im Monat findet unser Offener Treff für junge Menschen mit MS statt. Aufgrund der aktuellen Kontaktbeschränkungen bieten wir den Offenen Treff  seit Januar über die Video-Meeting-Plattform Webex an. Dort kannst Du in lockerer Atmosphäre über die Fragen und Themen sprechen, die Dich gerade beschäftigen. Alle Informationen

Stuhl-Yoga für ALLE, Dienstag, 24.08.2021, 16:30 Uhr

Leitung: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Inhaberin von AratiYoga Buxtehude Die in diesem einstündigen Kurs achtsam ausgeführten Yoga-Übungen (Asanas) im Sitzen auf dem Stuhl können zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität führen. Sanfte Atemtechniken, ausgiebige Dehnungs- und Streckübungen sowie eine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde wirken beruhigend auf das Nervensystem und ermöglichen ein Gefühl von

Rollstuhltraining – Aktiv leben mit Rollstuhl, 10.-12. September 2021, Ostseeresort Damp

Leitung: Kathrin und Marcus Matthusen, Christina und Christoph Borowiak Ihr wollt wieder aktiver werden? Ihr möchtet die Angst vor dem Rollstuhl verlieren? Ihr braucht Austausch mit Anderen? Dann haben wir genau das Richtige für Euch! Wir bieten Lösungsmöglichkeiten anhand von praktischen Übungen, die eine gute Rollstuhlbenutzung und damit eine bessere Alltagsbewältigung bedeuten. Zugleich bieten